GruppenpsychotherapieGemeinsam verstehen, einander Halt geben
und neue Erfahrungen sammeln.Gemeinsam verstehen,
einander Halt geben
und neue Erfahrungen sammeln.

Die Gruppenpsychotherapie kann eine wertvolle Ergänzung oder Alternative zur Einzeltherapie sein.
Innerhalb der vertraulichen Gruppenatmosphäre
werden wiederkehrende Beziehungserfahrungen,
die damit verbundenen Gefühle und typische Verhaltensmuster oft unmittelbar erlebbar.
Dadurch entsteht die Möglichkeit, diese respektvoll und achtsam gemeinsam zu verstehen
und neue wertschätzende Formen des Miteinanders zu entwickeln.

Gruppenpsychotherapie ist ein wissenschaftlich gut untersuchtes und wirksames Verfahren,
das persönliche Entwicklung und Veränderungsprozesse auf besondere Weise fördern kann.

Im geschützten Rahmen haben die Teilnehmer:innen die Möglichkeit,
eigene Beziehungsmuster im Kontakt mit anderen Menschen zu erkennen,
neue Formen von Kommunikation und Selbstachtung zu erproben,
sich gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu lernen
sowie Erfahrungen von Verständnis und Zugehörigkeit zu machen.

Schematherapie in der Gruppe

Die Methoden der Schematherapie eignen sich besonders gut für die Gruppenpsychotherapie.

Prägende Beziehungserfahrungen beeinflussen,
wie wir uns selbst und andere Menschen wahrnehmen,
wie wir Beziehungen gestalten und wie wir auf Nähe, Konflikte oder Zurückweisung reagieren.

In der Gruppe können solche wiederkehrenden Reaktions- und Beziehungsmuster
im Kontakt mit anderen Menschen unmittelbar sichtbar und verständlich werden.
Dadurch entsteht ein besonderer therapeutischer Raum,
um neue Verhaltensweisen zu erproben und korrigierende Beziehungserfahrungen zu machen.

Rahmenbedingungen und Kostenübernahme

Eine Sitzung Gruppenpsychotherapie dauert in der Regel 100 Minuten.
Dadurch steht für den gemeinsamen therapeutischen Prozess mehr Zeit zur Verfügung,
während die Kosten für die einzelne Person geringer sind
als bei einer vergleichbaren Einzelpsychotherapie.

Ob und unter welchen Voraussetzungen die Kosten für Gruppenpsychotherapie übernommen werden,
hängt von Ihrem Versicherungsvertrag und den Bedingungen der jeweiligen Kostenträger:innen ab.
Bitte klären Sie die Möglichkeiten einer Kostenübernahme vor Beginn.

Unabhängig von einer möglichen Kostenerstattung besteht auch die Möglichkeit,
die Kosten der Gruppenpsychotherapie selbst zu tragen.